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Yoga para todos

Hatha Yoga (personal ou grupo)

 

Aulas de hatha yoga no estilo Sivananda Yoga, alterando-se momentos de relaxamento e dinamismo.

Inclui asanas, pranayamas, meditação e relaxamento.

1h de aula. 

Yoga Pais & Filhos
 

É o máximo! Crie momentos inesquecíveis de parceria com seus filhos. "Família que respira unida, permanece unida!" :)

1h de aula

Meditação
(personal ou grupo)
 

Por Skype ou pessoalmente, aprenderemos técnicas que nos propiciam o aumento do foco e concentração, dando sensação de bem estar mental e físico.

1h de aula

Skype Yoga

 

Mesma aula de Sivananda Yoga, só que pelo Skype, no conforto da sua casa ou onde você quiser.

Você me adiciona no seu Skype vamos lá! Malinidd8

1h de aula.

Baby Yoga/
Shantala

 

Em parceria com os conhecimentos da Shantala (massagem feita no bebê/criança, com óleo morno), as mamães aumentam seu vínculo com seus bebês, além de fazerem sua prática

1h de atividade

Yoga Casal
(com troca de massagem)
 

Excelente para o entrosamento do casal!

Atente-se para seus próprios limites e aceite os limites do seu parceiro/a. Inclui laboratório de massagem.

1h de aula

Yoga 60+/Chair Yoga (Yoga na Cadeira)

 

Aulas para você que tem mais de 60 anos de idade e entende que sempre é hora de experimentar o que é bom! Interessados em aumentar sua qualidade de vida e prolongar sua longevidade. Ênfase especial no pranayamas (práticas respiratórias).

1h de aula.

Yoga na Empresa

 

Inclua as práticas do yoga e meditação na sua empresa e constate os benefícios de saúde e concentração para seus funcionários.

A duração da atividade Ã© analisada caso a caso.

Jovens Yogis
 

Especialmente indicada para pessoalzinho aquietar a mente e o corpo. Crianças e adolescentes. Ênfase em séries, relaxamento e meditação.

1h de aula

Yoga Terapia

 

Com base na filosofia védica e em príncípio do ayurveda, encontraremos a solução para suas questões emocionais genéricas e/ou específicas, trabalhando com as ferramentas do yoga e meditação.

1h de atividade

Valor das Aulas
(por pessoa)

  • Por Skype: $50​

 

(nas práticas com massagem, será cobrado o material usado)

Para mais informações sobre horários e aulas:

malinidd8@gmail.com - (11) 95487-7513

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